Objavljeno na dan: 23.08.2021.
Iako je ljeto tek na pola puta, neki roditelji, a i djeca počinju razmišljati o početku školske godine. Razne misli se javljaju; od nabavke školskih torbi, knjiga i pribora, odabira izvannastavnih aktivnosti i organizacije što može dovesti do toga da te misli nepotrebno mogu prerasti u brige. Ako to dozvolimo, napetost u tijelu raste, neugoda se povećava i pojavljuju se razne emocije koje nam narušavaju raspoloženje. Budući da praznici još uvijek traju, dijelimo s vama kako da ostanete još uvijek opušteni i kako da sve što vas čeka početkom školske godine ne doživljavate negativno.
Povratak u školu znači potpunu promjenu rutine koja je vladala posljednja 2,5 mjeseca. Za vrijeme praznika se obično dulje spava, manje je aktivnosti, opušteniji smo, odmaramo i imamo više vremena za druženje. Početak školske godine vraća nas u strukturu i zahtjeva drugačiju organizaciju. Za roditelje to znači više obaveza u smislu odlazaka na roditeljske sastanke, individualne informacije, provjeravanje i pomoć pri pisanju zadaća i učenju, vožnja na različite aktivnosti. Vjerujem da nije nimalo lako pri samoj pomisli na navedeno i da se lako javi grč u želucu.
S druge strane, dječje brige mogu biti usmjerene više na odnose s drugom djecom u razredu ili ostalima u školi, prisutan je možda i strah od nekih učitelja/profesora, lektira i količine domaćih zadaća, testova i provjere znanja, a ogroman pritisak stvaraju i ocjene.
Kod prvašića i njihovih roditelja postoji veća neizvjesnost jer oboje ne znaju točno što mogu očekivati. Može se javiti strah kakvo će društvo imati dijete u razredu, kakva će biti učiteljica, hoće li se dijete snaći i uspjeti svladati sve obaveze i gradivo.
Što možemo učiniti da sebi i djetetu olakšamo početak škole i da još uvijek opušteno i bezbrižno provedemo praznike?
Gradite pozitivan stav o školi i školskim obavezama! Djeca brzo upijaju i imitiraju odrasle. Ukoliko slušaju svoje ukućane kako su zabrinuti oko škole, kako misle da je katastrofa, ako dijete dobije ocjenu nižu od 5 i da mu o tome ovisi daljnji život i karijera, tada postoji puno veća šansa da dijete razvije negativan stav o školi. To posljedično znači da će brinuti kada ne treba i da će biti fokusirano na ishode (ocjene), a ne na sam proces (učenje i stjecanje znanja te njegova primjena). Također, djetetovo samopouzdanje može biti nisko jer će vjerovati da neke predmete ne može svladati.
Kada imate pozitivan odnos prema školi, ne stvarate djetetu pritisak i ne izjednačavate dijete i njegovu vrijednost s njegovim školskim uspjesima. Možete se fokusirati na stvar koje možete mijenjati, a one koje ne možete ionako nema smisla da se frustrirate. Možete utjecati na struktura dana, zapisivanje rasporeda, organizaciju aktivnosti koja neće iscrpljivati vas i dijete nego vam olakšati dan. Uvedite zabavu i pokušajte učenje, zadaće i obaveze učiniti ugodnima jer ćete zajedno s djetetom lakše ispunjavati obaveze.
Pričajte s djetetom kakvu fora torbu/pernicu želi, kojim aktivnostima/sportom se želi baviti, koje izlete možete planirati za jesenske vikende. Stoga, nemojte već sada brinuti i bojati početak škole negativnim emocijama, nego učinite te misli zabavnima tako da ćete ih jedva čekati na jesen!
Patricija Haček Zuber, mag.psych.
