Přestože se u dětí nejčastěji poprvé vyskytuje až v dospívání, může se deprese v určité formě objevit již ve školkovém věku. Obvykle není u velmi malých dětí diagnostikována deprese v pravém smyslu toho slova, nicméně první příznaky se opravdu mohou objevit již ve velmi raném věku. Deprese se může projevit po ztrátě blízké osoby, po problémech v rodině, problémech ve škole, prožití násilí či v období nejrůznějších životních změn, avšak vliv na její vznik mají i genetické faktory. Velký dopad na zrod deprese má pak chronické vystavení nepříznivým životním faktorům

Pandemie onemocnění COVID-19 výrazně ovlivnila sociální determinanty duševního zdraví dětí. Sociální izolace a uzavírání školních a předškolních institucí vedly ke stále větším potížím v socializaci a komunikaci dětí stejně jako v udržování a navazování přátelství mezi dětmi.

Helikoptérové rodičovství je moderní rodičovský výchovný styl, který se coby koncept objevil v posledním desetiletí. Přívlastek „helikoptérový“ má původ ve faktu, že rodiče, kterých se tento termín týká, se nad svým dítětem doslova „vznášejí“, dohlížejí na něj a využívají každou příležitost k tomu, aby „přistáli“ a řešili každý jeho problém. Ze strachu, co by se dítěti mohlo stát, hlídají helikoptéroví rodiče každý jeho krok, aby se ono nedopustilo nějaké chyby.

Přestože se školy opravdu snaží dětem nabízet kvalitní výživná jídla, velmi často děti nechtějí jíst to, co je zrovna ten den na jídelníčku, nebo jsou zkrátka v určitém věku vybíravé. Je velmi důležité, abychom pochopili, že každý návrat do školy je pro děti stresující, jak pro ty, kteří usedají do školních lavic poprvé, tak i pro ty děti, které si po dlouhých letních prázdninách musejí na školní povinnosti znovu zvykat. Ať už vaše dítě spadá do kterékoli z těchto kategorií, je důležité, aby správně a kvalitně jedlo.

Snídaně je v celém tomto příběhu to nejdůležitější, a pokud vaši nejmenší nepatří mezi ty, kteří se ráno s chutí najedí, připravili jsme pro vás několik jídel, která si s sebou mohou vzít do školy jako svačinu.