SVAČINA V PŘÍRODĚ

Venku začíná být hezky a my už se nemůžeme dočkat, až budeme moct vystavit své tváře slunci a zamířit na své nejoblíbenější hřiště. Pobyt v parku je důležitou součástí socializace každého dítěte. Dítě se učí, jak se chovat ve společnosti jiných dětí, učí se sdílet věci a na různých prolézačkách rozvíjí svoji motoriku. Pobyt na čerstvém vzduchu je rovněž významným segmentem rozvoje dítěte, které pak lépe jí i spí, a pokud s sebou vezmete nějakou tu svačinku, zcela jistě ji neodmítne.

Někdy je dobré změnit prostředí, ve kterém dítě jí. Děti se často svého obvyklého místa u stolu přesytí, a při jídle pak hledají zvláštní motivaci. Proč by se tedy vaše svačina nemohla odehrát na lavičce v parku? Nakrmit přitom můžete jak své dítko, tak i děti jiné, a proto vždy raději připravte o trochu víc.

Přinášíme vám skvělý nápad na zdravé KOLÁČKY S BANÁNY A MALINAMI

• 1,5 zralého banánu
• 2 vejce
• 4 lžíce mouky
• 3 lžíce ovesných vloček
• 1 lžička kypřicího prášku
• 1 lžička bourbonské vanilky
• 1 lžička vanilkového aromatu
• maliny dle vlastní chuti

Banán rozmačkejte a přidejte k němu vejce. Vše pěkně promíchejte. Přidejte mouku a ovesné vločky a opět promíchejte. Nakonec přidejte kypřicí prášek, bourbonskou vanilku a vanilkové aroma. Formičky na muffiny vymažte máslem ghí a do každé z nich dejte jednu lžíci těsta. Do každé hromádky nakonec vmáčkněte jednu malinu.

Pečte přibližně 15 minut na 180 stupňů.