PIKNIK NA PLÁŽI

Teplé dny nás vylákaly ven. Aktivity odehrávající se pod širým nebem se staly nedílnou součástí našeho volného času a plánování letních dobrodružství je již téměř dokonáno. Ať už jste se rozhodli pro kteroukoli destinaci, nezapomeňte si předem vymyslet jednoduchou svačinu, kterou si budete moct vzít s sebou na pláž a na které si pochutná celá rodina.

A protože i vaše děti nepochybně zbožňují letní mořské aktivity, dbejte na to, aby se váš pobyt na pláži obešel bez většího stresu a přemýšlení o přípravě jídla. V klidu si vše připravte předem, a poté si už jen vychutnávejte společné chvíle se svými nejbližšími.

Změna místa zcela jistě způsobí větší zájem vašeho dítka o jídlo. Existuje něco zajímavějšího než piknik na pláži? Samozřejmě, že ne. Rozprostřete deku, usaďte se pod slunečníkem a otevřete piknikový koš plný lahodných jídel.

Připravili jsme pro vás několik nápadů na plážový piknik:

Krabičky s ovocem – sezonní ovoce nakrájejte na různé tvary a dobře jej vychlaďte. Ideální by bylo, kdybyste jej zvládli vyřezat do tvarů různých zvířat. Děti budou nadšené.

Mini tacos – zelenina zabalená do tortilly je ideálním jídlem pro všechny členy rodiny. Pohrajte si se surovinami a vytvořte kombinaci pro každého zvlášť. U těch nejmenších bude vždy slavit úspěch kombinace trvanlivého domácího salámu, rajčat a hlávkového salátu.

Zeleninový závin – tzv. štrukli se zeleninou zbožňuje úplně každý, přičemž kombinace náplně se vždy přizpůsobuje obsahu vaší chladničky. Ručně tažené těsto naplňte dušenou zeleninou dle libosti. Nejlepší je kombinace dušené mrkve, cukety a špenátu, do které můžete nastrouhat sýr, přidat vajíčko a vše promíchat. Před podáváním závin dobře vychlaďte a nakrájejte na malé kousky, aby se dětem lépe jedl.

Osvěžující nápoje – při pobytu venku vždy myslete na to, abyste měli k dispozici dostatek tekutin. Nejlepším řešením je vždy voda, přičemž v termosce si lze s sebou vzít také čaj, čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu nebo limonádu. 

Uvidíme se na pláži.

Petra Terner